ZEN OP SNEAKERS
Mindfulness voor jongeren
6- Delige cursus voor jongeren van 16 tm 23 jaar. Iedere bijeenkomst heeft een specifiek thema.
Het doel van de cursus is de jongeren te laten ontdekken én ervaren hoe zij meer optimisme en zelfvertrouwen in hun leven kunnen integreren. Niet door buiten zichzelf te zoeken, maar in zichzelf.
Praktische én leuke handvaten voor jongeren om zich te kunnen ontspannen
In kleine groepen gaan we op interactieve en speelse wijze aan de slag met de issues waar de jongeren van nu tegenaan lopen.
• Rust in je hoofd, hoe doe je dat?
• Luisteren naar je lijf
• drank & drugs,
• daten en flirten
• ontdek jouw kwaliteiten.
Ervaren coaches
Zen op sneakers is ontwikkeld door Petra Thorig en Dorinda van Marrewijk. Beiden met een flinke dosis ervaring op het gebied van coaching en energiewerk.
Neem voor meer informatie over deze cursus voor jongeren telefonisch contact op of via het contactformulier.